預(yù)防癌癥四點事項 第一，不要抽煙，或者戒煙。抽煙的人有一半會死于與抽煙相關(guān)的疾病，其中很多是癌癥。 第二，關(guān)注你吃的東西。人們應(yīng)該每天至少吃五種不同的蔬菜和水果，這是幫助抗癌的有效辦法。很少吃水果和蔬菜的人患癌的可能性比吃水果蔬菜比較多的人高一倍。美國癌癥協(xié)會也建議：選擇全麥粉而不是精麥粉，限制紅肉食用量，特別要少吃處理過的和高脂肪的肉類，限制酒精飲料，等等。 第三，多做運動。中度運動是科學家推薦的運動方式。據(jù)研究，每天散步一小時可以把患結(jié)腸癌的可能性降低46%。美國癌癥協(xié)會建議人們每天至少做60分鐘中度或稍強烈的運動，過度肥胖也會增加患癌癥的可能。 第四，了解家族病史。家族病史是致命癌癥的最大誘因，遺傳可能導致基因中有致癌因素。如果直系親屬（父母、
“護士，幫我寶寶喂點奶粉吧，他媽媽沒有奶。”“護士，我寶寶已經(jīng)三個小時沒吃東西了，也不吃她媽媽的奶，請你幫我喂點奶粉吧?！薄白o士，寶寶吸著奶就睡著了，我的奶很少，應(yīng)該不夠他吃，你幫我喂喂?！薄鳛橐幻麗蹕?yún)^(qū)的護士，幾乎每天都會碰到這樣“喂奶”的要求。最常見的場景就是奶奶或者外婆抱著剛出生的嬰兒追著護士要求補喂奶粉，怕餓壞了寶貝孫子（女），而不相信產(chǎn)婦有奶，還有些產(chǎn)婦覺得自己沒乳汁分泌或者乳汁不足夠喂飽嬰兒而要求補加奶粉。其實，以上認為生后頭兩天產(chǎn)婦沒奶或者少奶不足以喂養(yǎng)嬰兒是人們的錯覺，真實的情況是：純母乳喂養(yǎng)行得通，而且好處多多。純母乳喂養(yǎng)，是指出生6個月內(nèi)，嬰兒除了母乳外不予喂食任何其他的食物或飲料，甚至是水；當嬰兒需要時，不管是白天或是晚上讓母親哺乳
“護士，幫我寶寶喂點奶粉吧，他媽媽沒有奶。”“護士，我寶寶已經(jīng)三個小時沒吃東西了，也不吃她媽媽的奶，請你幫我喂點奶粉吧。”“護士，寶寶吸著奶就睡著了，我的奶很少，應(yīng)該不夠他吃，你幫我喂喂。”……作為一名愛嬰?yún)^(qū)的護士，幾乎每天都會碰到這樣“喂奶”的要求。最常見的場景就是奶奶或者外婆抱著剛出生的嬰兒追著護士要求補喂奶粉，怕餓壞了寶貝孫子（女），而不相信產(chǎn)婦有奶，還有些產(chǎn)婦覺得自己沒乳汁分泌或者乳汁不足夠喂飽嬰兒而要求補加奶粉。其實，以上認為生后頭兩天產(chǎn)婦沒奶或者少奶不足以喂養(yǎng)嬰兒是人們的錯覺，真實的情況是：純母乳喂養(yǎng)行得通，而且好處多多。純母乳喂養(yǎng)，是指出生6個月內(nèi)，嬰兒除了母乳外不予喂食任何其他的食物或飲料，甚至是水；當嬰兒需要時，不管是白天或是晚上讓母親哺乳
2014年3月—4月，由中山市婦聯(lián)、中山市博愛醫(yī)院聯(lián)合舉辦了“盆底健康知識講座及義診活動”。活動由博愛醫(yī)院保健部熊小英、彭學鳴主任帶領(lǐng)婦科、婦女保健科盆底疾病專家羅小婉、周萍、林鈺葉，在15個鎮(zhèn)區(qū)針對有關(guān)女性盆底康復與保健的相關(guān)健康問題進行了詳細的講解，深受廣大群眾的歡迎，活動中群眾都積極參與，每場活動均有200-300人參加，現(xiàn)場氣氛活躍。 盆底能障礙性疾病是指盆底支持結(jié)構(gòu)缺陷、損傷及功能障礙造成的疾患，主要是壓力性尿失禁、盆腔器官脫垂、和性功能障礙。它是一種常見而未被充分認識的疾病，發(fā)病率約在20%-40%，其發(fā)生的主要原因是妊娠、分娩造成盆底支持結(jié)構(gòu)損傷，如果盆底肌肉因為妊娠、分娩受損傷不能及時恢復，隨著年齡的增長，身體機能的下降，相應(yīng)的并發(fā)癥會越來越嚴重，而最后只能
唐代名醫(yī)孫思邈的《千金方》中說到：“凡欲治療，先以食療，食療不愈，后乃用藥爾。”世界衛(wèi)生組織公布了2030年最常見死因預(yù)測報告，稱在未來一百年里，癌癥將繼續(xù)位居人類“奪命殺人榜”首位。而近些年，癌癥年輕化的程度正在不斷加深加重。許多人認為癌癥完全是由遺傳基因?qū)е?，是不可避免的，然而這一觀點是錯誤的。剛剛當選的國際抗癌聯(lián)盟主席愛德華多·里昂·卡扎普強調(diào)：合理的膳食結(jié)構(gòu)和愉悅的心情就是最好的“抗癌藥”，有益于提高人體免疫力。日前，結(jié)合我市的腫瘤的發(fā)生病例與病種，中山市博愛醫(yī)院病理科米賢軍主任醫(yī)師列出了10項預(yù)防癌癥的健康生活方式。以下是這10項預(yù)防癌癥秘方：1、不吸煙，不使用煙堿產(chǎn)品，如果你已經(jīng)開始試著戒煙，請不要放棄，最終你會取得一定的效果;2、定期地進行健康體檢尤其是
唐代名醫(yī)孫思邈的《千金方》中說到：“凡欲治療，先以食療，食療不愈，后乃用藥爾。”世界衛(wèi)生組織公布了2030年最常見死因預(yù)測報告，稱在未來一百年里，癌癥將繼續(xù)位居人類“奪命殺人榜”首位。而近些年，癌癥年輕化的程度正在不斷加深加重。許多人認為癌癥完全是由遺傳基因?qū)е拢遣豢杀苊獾?，然而這一觀點是錯誤的。剛剛當選的國際抗癌聯(lián)盟主席愛德華多·里昂·卡扎普強調(diào)：合理的膳食結(jié)構(gòu)和愉悅的心情就是最好的“抗癌藥”，有益于提高人體免疫力。日前，結(jié)合我市的腫瘤的發(fā)生病例與病種，中山市博愛醫(yī)院病理科米賢軍主任醫(yī)師列出了10項預(yù)防癌癥的健康生活方式。以下是這10項預(yù)防癌癥秘方：1、不吸煙，不使用煙堿產(chǎn)品，如果你已經(jīng)開始試著戒煙，請不要放棄，最終你會取得一定的效果;2、定期地進行健康體檢尤其是
唐代名醫(yī)孫思邈的《千金方》中說到：“凡欲治療，先以食療，食療不愈，后乃用藥爾。”世界衛(wèi)生組織公布了2030年最常見死因預(yù)測報告，稱在未來一百年里，癌癥將繼續(xù)位居人類“奪命殺人榜”首位。而近些年，癌癥年輕化的程度正在不斷加深加重。許多人認為癌癥完全是由遺傳基因?qū)е?，是不可避免的，然而這一觀點是錯誤的。剛剛當選的國際抗癌聯(lián)盟主席愛德華多·里昂·卡扎普強調(diào)：合理的膳食結(jié)構(gòu)和愉悅的心情就是最好的“抗癌藥”，有益于提高人體免疫力。日前，結(jié)合我市的腫瘤的發(fā)生病例與病種，中山市博愛醫(yī)院病理科米賢軍主任醫(yī)師列出了10項預(yù)防癌癥的健康生活方式。以下是這10項預(yù)防癌癥秘方：1、不吸煙，不使用煙堿產(chǎn)品，如果你已經(jīng)開始試著戒煙，請不要放棄，最終你會取得一定的效果;2、定期地進行健康體檢尤其是
2013年7月6日，中山市婦女“兩癌“篩查階段總結(jié)會暨宮頸病變研討會于中山市博愛醫(yī)院教學樓一樓學術(shù)會議中心舉行。中山市各鎮(zhèn)區(qū)醫(yī)療單位婦產(chǎn)科同仁272人參加了學習，中山市婦聯(lián)周桂蘭副主席、婦聯(lián)宣傳組聯(lián)張慧副部長、市博愛醫(yī)院石延科副院長到會并講話，婦科副主任羅小婉主持會議。會議充分肯定了博愛醫(yī)院在中山市宮頸癌、乳腺癌篩查項目所作的努力，強調(diào)宮頸癌、乳腺癌篩查對女性健康的重要意義，以及規(guī)范防治“兩癌”的重要性。指出中山地區(qū)“兩癌”防治水平的提高需要所有婦產(chǎn)科同仁的共同努力，更需要借于地區(qū)內(nèi)和地區(qū)間廣泛而深入的學術(shù)交流與合作。中山市博愛醫(yī)院婦科副主任羅小婉作了中山市宮頸癌篩查階段性總結(jié)匯報，與在座婦產(chǎn)科同仁分享了博愛醫(yī)院承擔中山市宮頸癌、乳腺癌篩查的工作成果與經(jīng)驗。廣東省人
2013年7月6日，中山市婦女“兩癌“篩查階段總結(jié)會暨宮頸病變研討會于中山市博愛醫(yī)院教學樓一樓學術(shù)會議中心舉行。中山市各鎮(zhèn)區(qū)醫(yī)療單位婦產(chǎn)科同仁272人參加了學習，中山市婦聯(lián)周桂蘭副主席、婦聯(lián)宣傳組聯(lián)張慧副部長、市博愛醫(yī)院石延科副院長到會并講話，婦科副主任羅小婉主持會議。會議充分肯定了博愛醫(yī)院在中山市宮頸癌、乳腺癌篩查項目所作的努力，強調(diào)宮頸癌、乳腺癌篩查對女性健康的重要意義，以及規(guī)范防治“兩癌”的重要性。指出中山地區(qū)“兩癌”防治水平的提高需要所有婦產(chǎn)科同仁的共同努力，更需要借于地區(qū)內(nèi)和地區(qū)間廣泛而深入的學術(shù)交流與合作。中山市博愛醫(yī)院婦科副主任羅小婉作了中山市宮頸癌篩查階段性總結(jié)匯報，與在座婦產(chǎn)科同仁分享了博愛醫(yī)院承擔中山市宮頸癌、乳腺癌篩查的工作成果與經(jīng)驗。廣東省人